tiliaseitaiin

なぜ回数が必要か？整体の効果を出すためには、複数回に渡って施術を受ける必要があると考えておいたほうがよいです。なぜなら、体に生じた歪みを施術によってあるべき正しい状態へと戻していく作業なので、長い時間をかけて生じた歪みをたった1度や2度の施...

骨盤の構造骨盤は真ん中の仙骨と両側の寛骨という骨から出来ています。この寛骨といのは腸骨、恥骨、坐骨の3つの連結しているひとつの骨のことを言います。 仙骨の上には背骨が乗っていて、寛骨には股関節が連結しています。仙骨と腸骨は、仙腸関節という関...

猫背によるデメリット猫背姿勢が続くと、活気や元気がなく見えてしまうだけでなく、全身に対して様々な悪影響がでてしまいます。肩こりや腰痛背中の丸みが強くなることに伴い、頭は正常な位置よりも前方にでてしまいます。頭が前方にでてしまうと、重力で頭が...

頭痛が発生してしまう原因には、筋肉からくるものと血管からくるものがあります。筋肉からくる頭痛は、不良姿勢による首や肩のコリ、眼精疲労、精神的なストレスなどが原因で起こります。偏頭痛の多くは、血管の過度な収縮や炎症によるものです。頭痛の種類筋...

肩こりは、現代病と言われておりますが、主な要因は姿勢が悪いことによる筋肉の過度な緊張です。長時間スマートフォンを触ったり、デスクワークなどをしていると、悪い姿勢のままゆっくりと骨格が変化していきます。骨格が変化していくと、骨についている筋肉...

腰痛の原因はさまざま腰痛といっても原因は人それぞれです。また、腰痛持ちの方が痛くなるときの原因が毎回同じとも限りません。整形外科や整骨院に通われて、薬、湿布、電気、マッサージや自宅でのストレッチを頑張っていても、腰痛がなかなか改善されないの...

骨盤の構造骨盤は仙骨と両側の寛骨という骨から出来ています。この寛骨といのは腸骨、恥骨、坐骨の3つの連結しているひとつの骨のことを言います。 仙骨の上には背骨が乗っていて、寛骨には股関節が連結しています。また、仙骨と腸骨の間には関節があり、仙...

坐骨神経痛とは腰から足の後ろにかけて伸びている「坐骨神経」が、さまざまな原因によって圧迫・刺激されることで起きる痛みやしびれなどのことを言います。 年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアが多く、高齢になると、ほとんどが腰部脊柱管狭窄症を原因と...